対人関係療法

対人関係療法についての情報を紹介♪

▼「対人関係療法」とは･･･

うつ病の人が抱える対人関係の問題の解決を図れるようにする事で症状の改善を目指します｡
自分にとって最もｽﾄﾚｽとなっている人間関係を洗い出し､どうすればその人とうまくやっていけるか､ﾄﾗﾌﾞﾙを回避できるかということを具体的に考えて､対処するｽｷﾙを学びます｡

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